Staat u op het punt om een nieuw matras te kopen? Dan wilt u ongetwijfeld alleen met de beste keuze naar huis. En gelijk hebt u, want met een nieuw matras investeert u in een welverdiende nachtrust. Als het goed is, geniet u namelijk vele jaren lang van een optimale ondersteuning. De kans is groot dat de volgende vraag door uw hoofd spookt: koopt u nu beter een hard matras of een zacht matras? Zijn er plus- en minpunten? Geen zorgen, Pullman weet ook in dit geval raad!
Matrassen komen in allerlei afmetingen en uitvoeringen. Tijdens een bezoek aan een Pullman beddenspecialist ontvangt u hierover uitvoerige en vakkundige uitleg. U mag zich ook verwachten aan een reeks vragen over uw voorkeuren. Juist daarom bereidt u uw winkelbezoek best voor en denkt u op voorhand alvast even na over wat u precies belangrijk vindt aan een goed bed. Want lekker en comfortabel slapen is voor iedereen anders, nietwaar?
Een belangrijke factor voor uw slaapcomfort is de hardheid van het matras. De een zweert bij een zacht matras, terwijl de ander het liefst op een hard exemplaar slaapt. Is de ene variant beter of slechter dan de andere? Nee, zo simpel is het beslist niet. Beide matrashardheden hebben voor- en nadelen.
Bij Pullman hebt u de keuze uit een Standard matras of een Firm matras. Over het algemeen kunnen we stellen dat een Standard matras eerder geschikt is voor personen met een laag tot normaal gewicht. Een Firm matras leent zich voor zwaarder gebouwde personen. Maar toch is hier lang niet alles mee gezegd. De juiste hardheid is namelijk van veel meer factoren afhankelijk dan alleen het lichaamsgewicht. De ideale stevigheid of hardheid wordt namelijk bepaald door een combinatie van lichaamsbouw, slaaphouding en persoonlijke voorkeuren.
Niet alleen uw gewicht maar ook uw lengte en lichaamsprofiel spelen een rol bij de keuze van de juiste hardheid. Hoe groter u bent, hoe meer u uw rug strekt tijdens het slapen. Daarvoor is een stevig of Firm matras aangewezen voor een optimale ondersteuning van uw spieren en gewrichten. Hebt u een flink postuur? Ook dan hebt u een harde matras nodig om te voorkomen dat uw lichaam te diep wegzakt.
Hoe slaapt u graag? Op uw rug, buik of zij? Ook uw slaaphouding is van belang om de juiste stevigheid van uw nieuw matras te bepalen. Rug- en buikslapers geven de voorkeur aan een Firm matras. Het contactoppervlak met het matras is groter en vraagt dus meer ondersteuning. Zijslapers daarentegen ervaren meer comfort bij een Standard matras. Schouders en heupen kunnen gemakkelijker wegzakken in een iets zachter matras, waardoor uw ruggenwervels in een horizontale lijn komen te liggen. Over de verschillende slaaphoudingen valt veel te zeggen trouwens. Hoe u ook slaapt – op uw rug, buik, zij of ergens daartussenin – iedereen verandert tijdens de slaap meerdere keren van positie. Gemiddeld zelfs tot 40 keer per nacht. Maar als u een goede slaper bent, onthoudt u alleen in welke houding u ’s avonds in slaap valt en ’s morgens weer wakker wordt.
Ook al zijn uw lichaamsbouw en slaaphouding goede indicatoren om de juiste hardheid van matras te kiezen, toch is dit niet altijd zaligmakend. Zijn er met de jaren enkele kilo’s bijgekomen, maar verkiest u toch een zacht of Standard matras boven een stevigere variant? Of vindt u het gewoon net iets knusser om dieper in het matras te liggen? U hebt de finale beslissing en kunt uiteraard alsnog voor een zachter exemplaar kiezen! Uw slaapcomfort primeert. Toch is dit vaak een kwestie van gewoonte. En gewoontes veranderen doen we niet zo graag. Wist u dat het wel tot een maand kan duren voordat u aan een nieuw matras gewend bent? Schiet dus niet te snel in paniek en gun uzelf vooral tijd.
Terechte vraag en ja, dat kan zeker. Erger nog, een verkeerde keuze heeft mogelijk gevolgen die niet te onderschatten zijn. Een matras dat te hard voor u is (rekening houdend met uw lichaamsbouw en slaaphouding), geeft een grotere druk op uw gewrichten en beenderen. Zo krijgt u pijn op bepaalde plaatsen en gaat u vaker in uw slaap draaien en keren. Doordat de drukpunten in uw bekken en schouders te zeer belast worden, zal uw bloedcirculatie verslechteren. Mogelijk wordt u elke keer dat u van slaaphouding verandert, zelfs kort wakker en dit heeft een grote invloed op uw slaapkwaliteit. Uw diepe slaap wordt namelijk grondig verstoord.
Ook een te zacht matras kan een goede nachtrust in de weg staan. Als uw wervelkolom niet voldoende ondersteuning krijgt, ontstaat er een hangmateffect. Daarbij gaat het matras doorzakken en is uw rug gebogen, net zoals in een hangmat. Gevolg? Pijn aan uw rug en schouders bij het opstaan. Als u te diep in een zacht matras wegzinkt, wordt bovendien uw bewegingsvrijheid beperkt, waardoor draaien meer energie vergt. De vochtafvoer en warmteregulatie zijn beduidend minder goed. Zo gaat u veel sneller zweten omdat uw lichaam als het ware ingesloten is.
Maak u geen illusies: de kans dat u en uw partner dezelfde lichaamsbouw, slaaphouding én voorkeur hebben, is quasi nihil. De oplossing ligt voor de hand. Vele koppels kiezen precies om deze reden voor twee aparte matrassen naast elkaar. Maar het blijft vervelend, zo’n storende opening tussen beide matrassen die u van uw geliefde scheidt.
Pullman komt graag aan alle wensen van klanten tegemoet en ontwierp daarom een speciale Je t’aime uitvoering. Vanaf een matrasbreedte van 160 cm is het perfect mogelijk om een tweepersoonsmatras met twee verschillende hardheden in één tijk te kiezen. Zo genieten jullie beiden van een ideale ondersteuning op maat. Waarom moeilijk dan, als u ook voor Je t’aime kan kiezen?
Hebt u na het lezen van bovenstaande info al een goed idee? Of spoken er nog meer vragen over de juiste matrashardheid door uw hoofd? Dan rest u slechts één ding: breng een bezoek aan een Pullman beddenspecialist voor advies op maat en maak voldoende tijd om te proefliggen. Zo ervaart u zelf welke hardheid u het meest aangenaam vindt. Succes!
Ontvang deze winter tot €500 voordeel op het hoofdbord bij aankoop van een Pullman boxspringset.